С 4 августа по 8 сентября на площадке Московского урбанистического форума – 2023 в олимпийском комплексе «Лужники» будут проходить бесплатные тренировки по зумбе. Занятия в рамках «Московского марафона тренировок» организованы Департаментом спорта города Москвы.
Зумба – фитнес-направление, в основе которого лежат латиноамериканские танцы. Движения из таких популярных музыкальных жанров, как сальса, реггетон и кумбия, сочетаются с классическими фитнес-упражнениями и направлены на укрепление различных групп мышц, а также похудение и развитие чувства ритма. Благодаря своей доступности и эффективности зумба стремительно набирает популярность в России и в мире.
В рамках «Московского марафона тренировок» попробовать зумбу и оценить ее преимущества сможет любой желающий вне зависимости от уровня подготовки. Занятия под руководством профессиональных тренеров будут проходить каждую пятницу в вечернее время и сопровождаться DJ-сетами. Принять участие в них можно будет после предварительной регистрации.
