Спортивные и оздоровительные проекты
Медитация в офисе
Номинации 2020
Спортивные и оздоровительные проекты
Медитация в офисе
Что это?
Медитация в офисе — это организованные занятия медитацией для сотрудников прямо в офисе. Цель — повысить продуктивность сотрудников, уменьшить стресс и научиться лучше распознавать свое состояние, а также познакомить людей с инструментом саморегуляции.
Чего добились?
В проекте участвовали сотни сотрудников различных компаний.
Кто это придумал?
Глеб Калинин и Мария Ерунова —бывшие топ-менеджеры Ozon и Ozon.travel, преподаватели и популяризаторы практики осознанности.