EN

ЙОГА С ОЛЬГОЙ МАРКЕС


ID: 2022
Символьный код: 
Внешний код: 295
Название: ЙОГА С ОЛЬГОЙ МАРКЕС
Сортировка: 500
ID информационного блока: 18
Дата и время начала:  21.07.2018 09:00:00
Дата и время конца:  21.07.2018 10:00:00
Детальное описание: 

Программа  FITMOST включает силовую йогу от Ольги Маркес.

Силовая Йога в потоке - нежное пробуждение с пранаямой, сурья-намаскар, стато-динамическая проработках основных мышц в асанах, включая пресс. Легкая растяжка ног, перевернутые асаны и шавасана.

Открытие записи на тренировку 05.07.2018


Детальное описание_EN: 

Power yoga flow features a soft warmup with pranayama, surya-namaskar, and static and dynamic basic muscle exercises, including the abs, complete with light leg-stretching, inversions, and shavasana.


Название_EN:  YOGA WITH OLGA MARKES
Партнеры:  Тильман Латц
Тип мероприятия:  Спорт