Высокоинтенсивные интервальные тренировки
Вид тренировок представлен групповыми программами STARHIIT Base, STARHIIT Pulse и STARHIIT Power. Направлены на повышение координации и выносливости. Помогают активно тратить энергию как на занятии, так и после него. Длятся 30 минут – идеально подходят для тех, кто ценит свое время и хочет достичь видимых результатов за короткий срок. Получаса взрывной тренировки достаточно, чтобы выжать максимум и превзойти себя.
Шлейфовый эффект от активизации обменных процессов длится нескольких часов после завершения занятия.
Предварительной регистрации не требуется.
Вход осуществляется при наличии свободных мест.
