Эмоциональный интеллект — ключевой навык будущего, а в наших реалиях правильнее сказать уже настоящего. Нам необходимо быстро адаптироваться к меняющимся требованиям современного мира, быть гибкими и уметь работать в стрессовых ситуациях. А это напрямую связано с умением человека определять свои и чужие эмоции, принимать их, понимать причины и установки, их вызывающие, а также управлять эмоциями.
На лекции вы узнаете, как можно развивать эмоциональный интеллект, и попробуете несколько практических упражнений.